بإيجاز :
كشف الدولي المغربي عيسى ديوب، مدافع نادي فولهام، أنه يعتمد على نظام غذائي صارم وطاهٍ خاص كجزء من روتينه الاحترافي في الدوري الإنجليزي الممتاز، بهدف الحفاظ على جاهزيته البدنية وتفادي الإصابات. وأوضح أن هذا النظام يتم بتنسيق مع الطاقم الطبي ويخضع لتعديلات حسب حالته البدنية ونتائج الفحوصات، معتبراً أن التغذية عنصر أساسي في استمراريته على أعلى مستوى.

كشف الدولي المغربي عيسى ديوب عن جانب مهم من نمط حياته الاحترافية مع نادي فولهام، مؤكداً أن التغذية والانضباط خارج الملعب كانا عاملين أساسيين في استمراريته البدنية.

طاهٍ خاص ونظام غذائي صارم

وأوضح ديوب أنه يعتمد منذ سنوات على طاهٍ خاص يتكلف بإعداد وجباته اليومية وفق برنامج غذائي دقيق، تم تصميمه خصيصاً ليتماشى مع متطلبات المنافسة في الدوري الإنجليزي الممتاز.

التغذية كقرار احترافي وليس رفاهية

وشدد مدافع الأسود  على أن هذا الاختيار لم يكن بهدف الرفاهية، بل نتيجة قناعة بأن جسد اللاعب يمثل رأس ماله الحقيقي، وأن الحفاظ عليه يتطلب انضباطاً يومياً صارماً.

برنامج أسبوعي وتوقيت دقيق للوجبات

ويخضع ديوب لبرنامج غذائي أسبوعي يتم فيه تحديد مكونات الوجبات ومواعيدها بدقة، مع احترام توقيت ثابت لتناول الطعام، خاصة وجبة العشاء التي تدخل ضمن روتين بدني منظم.

تنسيق مستمر مع الطاقم الطبي

ولا يقتصر عمل الطاهي على إعداد الطعام، بل يمتد إلى التنسيق مع الطاقم الطبي واختصاصي التغذية داخل نادي فولهام، لضمان توافق النظام الغذائي مع البرنامج البدني والتكتيكي للاعب.

تعديلات حسب الحالة البدنية

كما يتم تعديل النظام الغذائي بناءً على نتائج الفحوصات الطبية، بإضافة عناصر غذائية ضرورية مثل الحديد والفيتامينات، خصوصاً خلال فترات الضغط أو كثافة المباريات.

التغذية سر الاستمرارية في القمة

واعتبر ديوب أن الاهتمام بالتغذية والتفاصيل اليومية الصغيرة هو ما يصنع الفارق في مسيرة اللاعب المحترف، مؤكداً أن هذا الانضباط ساعده على الحفاظ على جاهزيته وتقليل مخاطر الإصابات.